手堅く成功するための9ステップ無料オンライン講座 1日目

みなさん、はじめまして。

 

この度、川本さんのメルマガにて、

「成功するためにどう脳を生かすか 編」についての講座を担当させていただく、

ユニバースグレイスのクレアと申します。

 

今回、川本さんと宮脇さんを通じて、

みなさんとの素敵なご縁を頂き、感謝しています。

 

さて、私が担当させていただく、

「成功するためにどう脳を生かすか 編」についての講座は、

ただ哲学的なお話をするだけでなく、

それを生かして、

みなさんが持っている目標を達成するために、

実際、どの様に「行動」していくか、

わかりやすく誰にでもできる実践式を取り入れた

お話をさせて頂きたいと思います。

 

私の講座では、「顕在意識」と「潜在意識」という言葉が

出てくるのですが、

みなさんがそれぞれ学んできた場所によって、

「顕在意識」と「潜在意識」の範囲や名称や定義などが、

それぞれ異なってしまいますが、

この講座での、

顕在意識とは、「今、起こっている現実を、あなた自身が認識をしている状態」

潜在意識とは、「無意識の状態」

とさせて頂きますので、よろしくお願いします。

 

今回の講座が、

みなさんの素晴らしい可能性をさらに広げ、

成功に少しでも近づけるお役に立てたら嬉しく思います。

 

さて、ここで私についての紹介を、少し簡単にさせて頂きたいと思います。

普段は、youtubeを中心に引き寄せの法則や宇宙の法則、

そして幸せになるための考え方を、

物理学や量子力学や脳科学やスピリチュアルや運などの各方面の切り口で

できるだけ論理的に、再現性高くお話させて頂いています。

 

のんびりマイペースにやっていますが、

おかげさまで、チャンネル登録数も1000人以上になり、

メールマガジンの登録も年々増え、ありがたいな~と感じています。

 

今はお休みしていますが、

過去には、元総理大臣や経営者の出身者も多い日本青年会議所(JC)の元幹部をはじめ、

経営者さん、起業家さんなどの経営・人生相談、

また占いによるアドバイスなどをご紹介のみという形で受けておりました。

 

今は、より多くの皆さんに少しでも幸せになってもらうために、

のんびりマイペースに発信させてもらっています。

 

今回の講座を行うにあたり、

みなさん自身、無理せず、最後まで、楽しくお付き合い頂けたら嬉しく思います。

 

では、「成功するためにどう脳を生かすか 編」の第1章でもある

「脳とセルフイメージを理解する」についてお話しさせて頂きたいと思います。

 

人間の脳の働きは、

一見すると簡単なように見えて、実はとても複雑です。

 

人間は、1日に多くの思考を繰り返していて、

それを数字化すると、約6万個ぐらいにも相当すると言われています。

 

1秒間に約4000億ビットの情報を受け取ると言われていますので、

半角の文字で言うなら、4000億文字、全角なら2000億文字分のデーター量になります。

それくらい多くの情報を、脳が思考しているのです。

 

皆さん、ご存知の方も多いと思いますが、

人間の意識を大きく分けると、顕在意識と潜在意識があります。

 

顕在意識とは、今起こっている現実を、あなた自身が認識をしている状態のことを言い、

潜在意識とは、無意識の状態のことを言います。

※冒頭でもお話しさせて頂きましたが、みなさんがそれぞれ学んできた場所によって、

「顕在意識」と「潜在意識」の範囲や名称や定義などが、

それぞれ異なってしまいますが、この講座では、このようにさせて頂きますのでよろしくお願いします。

 

実は、人間のほとんどの行動(約95~97%)は、潜在意識が決めていると言われています。

 

つまり、潜在意識をうまく使うことができれば、

人生をより豊かに、充実にすることができます。

 

しかし、潜在意識を使いこなすのは難しいものです。

 

その理由として、

潜在意識は、過去の経験による思い込みなどあらゆる情報が蓄積しているため、

それを元に、無意識の状態で行動するため、

 

自分がこうして欲しいのに・・・とか、

こうなりたいのに・・・

と顕在意識で思っていても、なかなかいうことを聞いて貰えないのです。

 

気合いで、

潜在意識に負けないぞ!

コントロールされないようにするぞ!

 

と思っていても、やはり、人間は負けてしまうのです。

 

そして、あなたが少しでも現状から変わろうとする行動をすると、

潜在意識は、あたかも自分が思いついたように、

感情面から自然と無意識にあなたをコントロールして、変わることを阻止してきます。

 

その阻止の仕方は、とても巧妙で賢いので、

ほとんどの人が、阻止されていることにさえ、なかなか気づきません。

 

しかし、その潜在意識をうまく使うことができれば、

また、味方にすることができれば、

あなたの望む理想に、どんどん近づくだけでなく、達成、成功することができるのです。

 

そこで、潜在意識とのコミュニケーションを図るキーマンとなるのが、顕在意識です。

 

マザーテレサの言葉にもあるように、

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

 

つまり、顕在意識で意識的に変えることで、

潜在意識とのコミュニケーションが図りやすくなり、

結果、潜在意識を味方にすることができます。

 

では、どのようにしたら、顕在意識を意識的に変えることができるのかというと、

それは、セルフイメージを変えることです。

 

セルフイメージとは、

「潜在意識が、自分のことをどう思っているのか」ということです。

 

実は、このセルフイメージを元に潜在意識が働きます。

 

ですから、セルフイメージが高い人は、成功しやすいですし、

セルフイメージが低い人は、成功しにくいということになります。

 

このセルフイメージを変えることによって、

自然と現状も将来も変化することができます。

 

セルフイメージを変える方法はいろいろありますが、

その中の一つを、みなさんにお伝えしたいと思います。

 

セルフイメージを変えるためには、

まず、今の自分のセルフイメージを理解することが大切です。

 

なぜなら、あなたが顕在的に思っているイメージと

違っている場合があるからです。

 

では、まず、紙と鉛筆を用意してください。

 

そして、

私はOOOOだ。

という、OOOOに入る言葉を、151個書き出します。

 

あれこれ考えないで、手が勝手に書くイメージで、

思ったことをどんどん書いてください。

 

間違っていてもいいので、手を止めずにどんどん書いてください。

 

例えば、

私は、素直だ。

私は、親父ギャグが好きだ。

私は、白いご飯が好きだ。

など、なんでもいいのです。

 

うまく書こうと思わず、格好をつけずに、

素直に書きます。

 

誰も見ていないので、大丈夫です。

 

できるだけ、思考をしないで、どんどん書いてしまいましょう。

 

そして、書き終わったら、その言葉を見て、

あなたが、本当は自分のことをどう思っているかを理解します。

 

今度は、そこから、

なりたいあなたへ

意識的な行動を起こしていきます。

 

ただ、ここで焦らないで、無理に行動をしないようにしましょう。

 

なぜなら、セルフイメージの書き換えをする際、

潜在意識の現状維持のブロックが、必ずかかるからです。

 

冒頭でも少しお話しさせていただきましたが、

あなたが現状から変わろうとすると、

潜在意識は、あたかも自分が思いついたように、

感情面から自然と無意識にあなたをコントロールして、変わることを阻止してきます。

 

例えば、どうしても、テレビを見たくなってしまったり・・・とか、

セルフイメージの書き換えをしようと思ったけど、

また後でやろうと思っていたら、眠気がひどくなってそのまま寝てしまった・・・とか

ぴったりの言い訳や、何かを思い出したり、

眠気や、体調不良を起こす場合など、

自然にあなたにバレないように阻止をしてきます。

 

なぜ、こんなことをされるのか・・・と言うと、

みなさんもご存知だと思いますが、

人間には、ホメオスタシス機能というものがあり、

その機能は様々で、

例えば、体の異常を感知したら、総合的にあらゆる器官が働き、

心身の正常な状態へと戻そうとしてくれたり、また、正常な状態を維持してくれます。

 

つまり、

変化をしたら→異常→死んでしまうかも・・・→元に戻さないと・・・

という機能が、自然に働いてしまうということです。

 

潜在意識を、その機能の一部分について例えるとするならば、

つまり、あなたが変化することで、

あなたが死ぬ可能性があると理解してしまうため、

変化を起こす行動を邪魔する機能が働いてしまうのです。

 

しかし、これは潜在意識が意地悪をしているわけでなく、

あくまであなたの命を守るためにあるのです。

 

そういう理由から、変化を起こそうとすると、

潜在意識による現状維持機能が、大きく抵抗してしまうので、

ゆっくり少しづつセルフイメージを変えていくことが大切です。

 

最初は、スローペースに着実な行動を、

そして、だんだんと加速するイメージで、

自分のペースで加速度をあげていく・・・

ということが大切です。

 

そして、自分の求めるセルフイメージの行動がたくさんできるようになると、

今度は、逆にその行動を止めることができなくなり、

気がついたら、あなたは理想の自分に自然となっていきます。

 

では、次回は、

なりたいあなた、理想のあなたになるためには、

どのような行動が大切で、

そのためには、どのようなセルフイメージの書き換えをしていくのかについて

お話していきたいと思います。

 

 

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